Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Picture?width

MBlomman Link Treningsdagbok

ManMikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige
onsdag 11. mars 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:22:23Tid (min.sek)
Distance
 4.01 kmAvstand
Gauge
 10.75 km/hHastighet
Gauge
 05:35 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 348 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BramJ_ugkB%7CCPtA%60%40pCy%40fCmBvFhKzA%7EE%7E%40xK_%40da%40RpRtBbXe%40jIbCtErF%7EPj%40r%40vBE%7CCr%40dHtHrFtBv%40nAp%40zD%5CRNc%40mAkIq%40yJw%40uBgByB%7BA%5De%40%5Cu%40S_CgAqEoDwK%7BJgCyFkAiHoAyNWmSZ%7BM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 589 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
69 Annen Export
Time
 00:05:09Tid (min.sek)
Distance
 0.50 kmAvstand
Gauge
 5.83 km/hHastighet
Gauge
 10:18 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 56 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cw%60mJikfkBIkAH%7BIy%40%7DKyAuEmAmBiAyC%7D%40%7BAKGQJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 589 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:04:59Tid (min.sek)
Distance
 0.60 kmAvstand
Gauge
 7.22 km/hHastighet
Gauge
 08:18 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 66 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:slamJqtgkBaEWiBx%40qAXa%40%60%40eCBmATd%40m%40XKnBEpAWr%40k%40%7C%40Uj%40%7DA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 589 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
69 Annen Export
Time
 00:42:53Tid (min.sek)
Distance
 4.48 kmAvstand
Gauge
 6.27 km/hHastighet
Gauge
 09:34 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 295 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cd%7ElJyockBCy%40R%5BdAf%40ZUVTX%7C%40%5CbDjA%7EDlCjErD%7ED%3FtFuArPYxIaAlG%7DAlGEbBtCjEfFdGvIzQzAfCjAl%40zAjCZdAT%7E%40CrAwArKUtDSnAwDpLqAbAk%40M_%40aAq%40b%40eBnCu%40nCq%40nAsA%7DDa%40aEsAkEaEiRmA%7DDEwGc%40qEKoFV_FCgBp%40%7BBv%40wIhCgKnBcNd%40kLuGsBg%40m%40_%40eA%40uCc%40kDFiA%7CCkHDc%40uAcDk%40yBSmDiAsAe%40Q&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 589 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 765 kcal