MBlomman 
Treningsdagbok
Mikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige| mandag 23. november 2015 |
   |
 |
00:10:02Tid (min.sek) |  |
1.03 kmAvstand |  |
6.16 km/hHastighet | |
09:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
56 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:05:11Tid (min.sek) | |
1.01 kmAvstand | |
11.69 km/hHastighet | |
05:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:31Tid (min.sek) | |
0.41 kmAvstand | |
5.45 km/hHastighet | |
11:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:59Tid (min.sek) | |
0.29 kmAvstand | |
0.31 km/hHastighet | |
193:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
256 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 466 kcal
