MBlomman 
Treningsdagbok
Mikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige| onsdag 6. januar 2016 |
   |
 |
00:06:38Tid (min.sek) |  |
1.33 kmAvstand |  |
12.03 km/hHastighet | |
04:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
105 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:05:49Tid (min.sek) | |
1.30 kmAvstand | |
13.41 km/hHastighet | |
04:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
108 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:59Tid (min.sek) | |
0.67 kmAvstand | |
8.07 km/hHastighet | |
07:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
82 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:02Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:16:00Tid (min.sek) | |
7.41 kmAvstand | |
27.79 km/hHastighet | |
02:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
281 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 641 kcal
