mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| tirsdag 29. januar 2008 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |
| inledde med rodd (30min), därefter mina vanliga chins,armhävningar och dips. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:41:00Tid (min.sek) |  |
6.80 kmAvstand |  |
9.95 km/hHastighet | |
06:02 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
806 kcalKalorier |
| fartlek | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1142 kcal
