mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| fredag 21. mars 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
10.67 km/hHastighet | |
05:38 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
873 kcalKalorier |
| ca 8km med uppvärmning 7x3min intervaller-1min emellan och nedvarvning. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 873 kcal
