mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| onsdag 26. mars 2008 |
   |
 |
00:53:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
11.32 km/hHastighet | |
05:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
935 kcalKalorier |
| skultorpsmilen i solsken | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
265 kcalKalorier |
| upperbody, chins, dips, armhäv, situps | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1200 kcal
