mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| fredag 4. april 2008 |
   |
 |
03:00:00Tid (min.sek) |  |
80.00 kmAvstand |  |
26.67 km/hHastighet | |
02:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2540 kcalKalorier |
| Khamn-Lundsberg-lungsund-storfors-bjurtjärn-Khamn, med MH och LO, tog slut på energi vid 60km gick långsammmare de sista två milen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2540 kcal
