mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 55år, Skövde, Sverige| lørdag 31. mai 2008 |
   |
 |
04:00:00Tid (min.sek) |  |
45.00 kmAvstand |  |
11.25 km/hHastighet | |
05:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
3387 kcalKalorier |
| Fm pass Med Jon.K. Teknik och gruppkörningar i Hjo. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
04:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
2709 kcalKalorier |
| Klättring med del av FJS laget vid hopptornet, genomgång på utrustningar, teknik, och en massa praktik. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 6096 kcal
