mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| søndag 7. desember 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1058 kcalKalorier |
| östervik runt långsamt, för att komma igång lite | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
298 kcalKalorier |
| rygg, mage, axlar, armar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1356 kcal
