mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| søndag 21. desember 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
476 kcalKalorier |
| Vanliga varvet, i lungt tempo | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
199 kcalKalorier |
| mage, armar, rygg (sit-ups, armhäv och mitt chins pass) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 675 kcal
