mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| onsdag 28. januar 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
706 kcalKalorier |
| 5x200m baklängeslöpning, 5x30 situps, 5x30armhäv, 6x650m löpning, med TWA och Hed, arbetstid | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 706 kcal
