mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| torsdag 5. februar 2009 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
4.20 kmAvstand |  |
7.20 km/hHastighet | |
08:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
617 kcalKalorier |
| 6x700m + 5x30 armhäv + 5x30 situps med kroppsskydd. TWA ,MÅN och jag. arbetstid | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 617 kcal
