mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| lørdag 28. mars 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
10.50 kmAvstand |  |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1235 kcalKalorier |
| vanliga österviksturen plogad och snösmält idag, Distansträning försökte hålla 70 %, gick sådär. 5x100 stegringslopp. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1235 kcal
