mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| torsdag 9. april 2009 |
   |
 |
00:37:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
9.73 km/hHastighet | |
06:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
653 kcalKalorier |
| återhämtningsträning. lugnt! 73%, Skara i vårsolen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
677 kcalKalorier |
| 2x APFT Test med lärare och elever. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1330 kcal
