mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 55år, Skövde, Sverige| torsdag 7. mai 2009 |
   |
 |
00:34:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
7.06 km/hHastighet | |
08:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
600 kcalKalorier |
| Hill. 450m+utfall+armhäv x 4 PASS1 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:00Tid (min.sek) | |
4.00 kmAvstand | |
7.06 km/hHastighet | |
08:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
600 kcalKalorier |
| Hill. 450m+20 utfall+20 armhäv x 4 PASS 2 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1200 kcal
