mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| torsdag 10. desember 2009 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
617 kcalKalorier |
| löpning första passet sen "dyngförkylningen" eleverna körde crossfit och jag joggade, kändes bra efter omständigheterna. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 617 kcal
