mengank 
Treningsdagbok
magnus kjellström, 55år, Skövde, Sverige| mandag 23. august 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
10.67 km/hHastighet | |
05:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
794 kcalKalorier |
| uppvärmning, 2x1000 4x400 intervall+ nedvarvning med AO | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 794 kcal
