NAHL 
Treningsdagbok
Niklas Larsson, 47år, Trollhättan, Sverige| søndag 6. august 2017 |
   |
 |
00:54:00Tid (min.sek) |  |
5.60 kmAvstand |  |
6.22 km/hHastighet | |
09:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
343 kcalKalorier |  |
2053Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
5.60 kmAvstand | |
11.20 km/hHastighet | |
05:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
466 kcalKalorier | |
2787Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:26:00Tid (min.sek) | |
2.75 kmAvstand | |
6.35 km/hHastighet | |
09:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
165 kcalKalorier | |
988Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:33:00Tid (min.sek) | |
8.40 kmAvstand | |
5.42 km/hHastighet | |
11:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
592 kcalKalorier | |
3537Punkt |
| Med sällskap | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
4.00 kmAvstand | |
198 kcalKalorier | |
1182Punkt |
Utfordre aktiviteter
Roing| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2382Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
4.00 kmAvstand | |
198 kcalKalorier | |
1182Punkt |
Utfordre aktiviteter
Roing| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 7
Total forbrenning: 2360 kcal
