nieve 
Treningsdagbok
Rebecka Jonsson, 48år| søndag 27. juli 2014 |
   |
 |
00:35:48Tid (min.sek) |  |
5.98 kmAvstand |  |
10.02 km/hHastighet | |
05:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
414 kcalKalorier |
| Ca 24 grader. Väldigt kvalmigt. Håll efter ca 1 km som aldrig släppte. Annars förhållandevis lätt... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
0.47 kmAvstand | |
1.88 km/hHastighet | |
31:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier |
| Försökte mäta upp avståndet. Blev konstigt simmande eftersom klockan tappade satellitmottagningen hela tiden så jag försökte simma med armen nära vattenytan... Tiden grovt uppskattad. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 510 kcal
