nolofsson 
Treningsdagbok
Niklas Olofsson| lørdag 26. september 2009 |
   |
Plassering: 4808 
Resultat: 2 h 57 min 5 secFick problem med kramp efter Abborrbacken och sista 5km tog nästan 40 minuter. Blir bara att ta revansch nästa år.
 |
02:57:05Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
10.16 km/hHastighet | |
05:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2273 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2273 kcal
