peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| tirsdag 5. desember 2017 |
   |
 |
00:51:16Tid (min.sek) |  |
8.22 kmAvstand |  |
9.62 km/hHastighet | |
06:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
749 kcalKalorier |  |
4754Punkt |
| Sprang till 3ans backe i mitt marathon-tempo, sprang 12 gånger i backen, både upp och ner (vilade på toppen) och sen hem i samma lugna tempo. Breakade 1000km idag ? | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 749 kcal
