peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| lørdag 10. november 2018 |
   |
 |
00:41:10Tid (min.sek) |  |
8.80 kmAvstand |  |
12.83 km/hHastighet | |
04:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
556 kcalKalorier |  |
3819Punkt |
| Vinterserien 3x3 i jdahl. Kom 5a i min åldersklass, 9a totalt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:16:30Tid (min.sek) | |
3.00 kmAvstand | |
10.91 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
220 kcalKalorier | |
1514Punkt |
| Till och från tävlingen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 776 kcal
