peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| søndag 24. februar 2019 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
619 kcalKalorier |  |
4181Punkt |
| 2km i 5.00-tempo som uppvärmning sedan 5st x 1km i 4.00-tempo med 60 sec vila. Avslutade med 2km i 5.00-tempo. | ||
JohLin har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 619 kcal
