rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| onsdag 28. januar 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
298 kcalKalorier |
| gå maskin nivå 10, uppvärmning till styrketräning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
234 kcalKalorier |
| Psykiskt tungt idag, kanske för att uppvärmningen tog på krafterna. Ska nog försöka hålla mitt gåpass och gympass i sär i fortsättningen. Kan ha berott på att jag sovit dåligt senaste dagarna också. Drick inte för mycket vatten under passet, bli att ... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 532 kcal
