rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| torsdag 10. desember 2009 |
   |
 |
00:20:30Tid (min.sek) |  |
4.28 kmAvstand |  |
12.53 km/hHastighet | |
04:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
376 kcalKalorier |
| Skulle ta det lite chill med tanke på stundande benpass, men det vart fart och flås nästan hela vägen. Så kan det gå ibland! Tangerad tid på sträckan men kan ge mer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
238 kcalKalorier |
| Körde ben, bra pass! höjde på 3 st av fem! Arrgh | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 614 kcal
