rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| onsdag 30. desember 2009 |
   |
 |
00:27:51Tid (min.sek) |  |
5.50 kmAvstand |  |
11.85 km/hHastighet | |
05:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
510 kcalKalorier |
| Ikväll var mina ben dopade! Skuttade fram som en påtänd gasell utmed de isiga vägarna. Vet inte om det var 11 h taxi passet före, utan mat i 7 h eller totalt 10 h sömn på 2 dygn som gjorde susen men bra gick det. Fick bra tempo från start, och som va... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 510 kcal
