rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| lørdag 2. januar 2010 |
   |
 |
00:39:47Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
12.07 km/hHastighet | |
04:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
732 kcalKalorier |
| Sprang hem från middag i Lemström. Har senaste gångerna börjat värka i knäna, kanske borde varva med något mindre belastande tills jag väger mindre. Gick bra att springa för övrigt, bra tempo. minus 9,2 visar mätarn när jag kom hem. Sträckan är uppsk... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 732 kcal
