rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| mandag 29. mars 2010 |
   |
 |
00:38:00Tid (min.sek) |  |
4.28 kmAvstand |  |
6.76 km/hHastighet | |
08:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
301 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
869 kcalKalorier |
| Bröst och mage. Riktigt biffpass, kanske kändes så för att jag inte kört pattar kontinuerligt senaste tiden. Tog 85 kg i bänk! Stalin pumpa på 5 ggr, skulle lätt klara 90 kg om han ville. Att ta sin egen kroppsvikt innan sommaren känns helt realistis... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1170 kcal
