rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| tirsdag 20. april 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
4.28 kmAvstand |  |
6.42 km/hHastighet | |
09:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
322 kcalKalorier |
| Ut och traska med Greven efter MAX möte. Skulle vara bra om man fick in mer rutin på promenaderna, Greven verkar vara på så länge det inte är allt för tidigt, gurt! som han skulle säga | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
588 kcalKalorier |
| Nedre rygg, underarmar, mage. Höll inte på komma iväg idag eftersom det vart en lång dag, men Stalin hakade på så det blev av iaf som tur var och skönt känns det efteråt. Magen fick lite mer stryk idag än vad det brukar, men det förtjänade den! Har b... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 101.4 kg |
|
101.4 kgVekt |  |
-0.3 kgForandring |  |
29.95BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 910 kcal
