Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

rexhunt2909 Treningsdagbok

Man

David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland

torsdag 3. juni 2010

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:36:32Tid (min.sek)

Distance

7.11 kmAvstand

Gauge

11.68 km/hHastighet

Gauge

05:08 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

697 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_vqdJixwaB%7BBnr%40%7EAtUkDrDuBjQpDxPzFbMiFxWbA%7EDJpHfBrDnBjABjKsBQ%7DBfHBtEqDtJ%7DVh_%40kImM%7ELsl%40dC_NmDmEpDgQnAgUkNp%40_Cu_%40oBgc%40%7BAe%40gBwSiD%7Bd%40tCkHnHmEvAdGhALt%40%7CApLsDv%40sBpA%7CEvAgCzB%7B%40xCF%60C%7E%40%5B%60G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Ut med Stalin och sprang från honom efter att ha blivit peppad av att se Vårruset. Försökte hålla lite bättre tempo idag och det gick bra. Körde kanske 75-80 %. Medelpuls 164. Satteälgbenen på ryggen från skvallertorget varifrån det tog 2 min 47 sek ...

0 0	Lagt til 840 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 697 kcal