rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| lørdag 28. august 2010 |
   |
 |
00:31:46Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
11.33 km/hHastighet | |
05:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
576 kcalKalorier |
| Sprang hemifrån-5 km spånbanan-hem. Ingen medelpuls. Hade pannlampan med, tur var det för 10 min inne på länken släcktes belysningen i skogen. Blev bra pass då man måste springa med höga knän för alla trädrötter och stenar man inte såg i mörkret. Br... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 576 kcal
