rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| mandag 4. oktober 2010 |
   |
 |
00:39:50Tid (min.sek) |  |
7.11 kmAvstand |  |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
715 kcalKalorier |
| Tog ont i vänster ben, som det skulle va överbelastat eller som man hoppat och landat från för hög höjd. Hoppas det inte håller i sig. KAn vara från spurtpasset i torsdags med patrik, har nämligen inte tagit i så mkt så länge på väldigt länge. En maf... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
348 kcalKalorier |
| Bröst. Skippade mage eftersom jag har sån jäkla träningsvärk änny från i tisdags(!) Är tillbaka på ruta ett vad gäller bröstmuskler, 50, 55+ max orkar jag, men inte sp konstigt då jag inte använt dem på 4 månader vettigt. Så där går det när man inte ... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 93.3 kg |
|
93.3 kgVekt |  |
0.7 kgForandring |  |
27.56BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1063 kcal
