rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| onsdag 6. oktober 2010 |
   |
 |
00:26:04Tid (min.sek) |  |
4.28 kmAvstand |  |
9.85 km/hHastighet | |
06:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
471 kcalKalorier |
| Tog en lung tur för att känna hur det känns inför lördagen helt enkelt. besväret i vänster var delvis fortfarande kvar men inte lika illa som sist, förhoppningsvis gör vila två dar framöver susen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
348 kcalKalorier |
| Bic och tric ensam. Körde 4 övningar på varje. Haha, gjorde en intressant observtion btw, att mina armbågar är spetsiga som pap eye, vet inte vad han heter på svenska:P Och så pratade en tjej waaaay to snygg för mig lite kort, niiice :D | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 819 kcal
