rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| onsdag 24. november 2010 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
598 kcalKalorier |
| Bröst och mage. Ojojoj vad det gick bra i bänken idag! började med 65 kg för första gången men körde 13 reps direkt utan större problem så höjde till 70 kg set 2. Vips hade man kört 9 ggr 70 kg utan hjälp, har nog aldrig hänt förut! Och det gick bra ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 96.1 kg |
 |
96.1 kgVekt |  |
1.1 kgForandring |  |
28.38BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 598 kcal
