rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| lørdag 4. desember 2010 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
436 kcalKalorier |
| Bic och tric. Körde bra på bic idag i slutet.Kan höja till 50 kg på både stångövningen och maskinen till nästa gång. Triceps är lite kluriga då man är rätt svag i dem men visst fick man det att kännas även idag. Bänkhäv som avslutning sätter prick öv... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 436 kcal
