rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| onsdag 12. januar 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
485 kcalKalorier |
| Bic och tric. Inte direkt något högintensivpass men det får duga. Höjde till 18,5 kg på hammaren. Lite väl tungt men sen igen så är 16 kg lite väl lätt, och lätta vikter är jag inte på gymmet för att lyfta. Nr 3 började på 50 kg som det ska vara, god... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 485 kcal
