rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| torsdag 10. februar 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
479 kcalKalorier |
| Bröst och mage i VH. Fick med Micke. Vart mest underhålls/lallpass. Orkade 8 st på 75 kg i bänk. 20 kgs hantel i snedbänk. 12,5 kgs hantel i flyes, även det tungt. Magen körde jag vip med ben från bänk, pilates, snedhäv med överkropp, hantel 35 kg på... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 479 kcal
