rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| tirsdag 22. mars 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
447 kcalKalorier |
| Bröst och mage på acttic. Gick in med lite mer inställning idag då senaste passen varit för veka. övn 1 bänk, set 1 70 kg 8 rep, set 2 80 kg 6 rep, set 3 85 kg 4 rep, fick hjälp sista av Tom. Övn 2 flyes hantlar set 1 15 kg 10 rep, set 2 17,5 kg 8 re... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 98.1 kg |
 |
98.1 kgVekt |  |
-0.3 kgForandring |  |
28.98BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 447 kcal
