rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| søndag 17. april 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
442 kcalKalorier |
| Bröst & nedre rygg. Övn 1 bänk set 1 75 kg 6 rep. Märkte att det inte var läge för bänk idag, 4 gymdagar i sträck har gjort sitt för stödmusklerna. Körde istället set 2 hantlar 25 kg och set 3 hantlar 27,5 kg. Övn vajerflyes set 1-2 27 kg, set 3 32 ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 442 kcal
