rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| fredag 24. juni 2011 |
   |
 |
00:33:19Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
10.81 km/hHastighet | |
05:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
598 kcalKalorier |
| Sprang med Jon, rätt lagom lugn takt med lite ökning andra halvan. Sprang från stugan till skolan och tillbaka. Helt underbart att få springa igen på Simskäla när hon visar sig från sin bästa sida under sommaren | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 598 kcal
