rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| tirsdag 12. juli 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
419 kcalKalorier |
| Bröst bic. Bröst dragspelsmaskin 3 set pin 12. hantel 3 set 24 kg sista 5 rep. bänk 70 kg 3 set 6 rep, sista hjälp efter 4. bic 3 set stångcurl 35 kg, hammaren 3 set set 1 18 kg 6 rep, set2-3 16 kg. övn 3 hantel bänk set 1 12 kg 10 rep, set 2-3 14 kg... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 91.8 kg |
 |
91.8 kgVekt |  |
-1.2 kgForandring |  |
27.11BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 419 kcal
