rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 38år, Jomala, Finland| tirsdag 13. september 2011 |
   |
 |
00:33:34Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
10.72 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
621 kcalKalorier |
| Hej Shapelink! Nu är jag tillbaka efter förkylning, hosta och en sommar med mycket av det goda. Börjar med att gå ner 12 kg, sen bygger jag upp mig till sommaren. Sprang hemifrån runt 5 km spånbanan, tungt i mördarbacken. Fan vad 3 månader lathet kan... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 621 kcal
