rexhunt2909 Treningsdagbok
David Ståhlman, 38år, Jomala, Finland
Plassering: 409 Resultat: 1 h 52 min 16 sec
Sprang tillsammans med Kimpa, Tobad och krull. Över förväntan på grund av 0 förberedelse samt fortfarande lite halsont efter förkylningen. Går mkt lättare i sällskap. Löpningen var behaglig, dock uppskrämd av syster efteråt att risk för hjärtsäcksinflamationrisk finns då man har halsfluss och överanstränger sig. Peppar peppar.
01:52:16Tid (min.sek) | 19.00 kmAvstand | 10.15 km/hHastighet | 05:55 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 2093 kcalKalorier |
Kanonloppet. | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2093 kcal