Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Picture?width

rexhunt2909 Link Treningsdagbok

ManDavid Ståhlman, 39år, Jomala, Finland
onsdag 4. april 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:45:11Tid (min.sek)
Distance
 0.97 kmAvstand
Gauge
 1.29 km/hHastighet
Gauge
 46:35 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 599 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BdcnJqiwxBAcB%40pB%3FmBFh%40%3FjAMyBFFRg%40KUBu%40GJLMPJIP%3FQ%40LK%3FOM%60%40VOOFKDTEKMNXK%3FZEYHGO%40%40KNRQKORJKOG%40RHGKAESNXBq%40%3Fb%40AKBHNCK%5B%40d%40NBBUD%5CAIGHS%3FZ%3FSD%3FNN_%40Ab%40PVTCJP%40I%3Fd%40a%40eAPW%7B%40Y%3FM%7C%40bA%40UJXCSF%40FRK%5D%3FHc%40BGMLCCE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Körde lite ben och spänstövningar på gården jag ville testa. Uppvärmning, gå, skutt, löp fram och baklänges. Rockclimber 45 sek x2 Stående knäböj 30x25x30x varvat med upphöpp 3x15. Körde armhävningar 30x20x13x samt upphopp pall 3x10.
Lagt til 736 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 599 kcal