rexhunt2909
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland![]() |
00:49:33Tid (min.sek) | ![]() |
9.74 kmAvstand | ![]() |
11.79 km/hHastighet | ![]() |
05:05 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
792 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:06:41Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
528 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Vekt, 90.5 kg |
![]() |
90.5 kgVekt | ![]() |
1.2 kgForandring | ![]() |
26.73BMI |
Återgång till proteinshakar igen samt en hel del tårta i samband med 3 kalas pluss öl i lördags med chips är främsta orsaken. Och ruskigt god kall cola i glasflaska förstås :) Men nu är kalasen slut ha
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1320 kcal












