rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| fredag 14. september 2012 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
1.50 kmAvstand |  |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
578 kcalKalorier |
| Simning med Krål och Lönka. Första gången på många år och mycket tungt. Konstaterade att jag måste införskaffa goggles vilket också gjordes efteråt. Har en lång bit kvar att kråla 1,5 km på 22 min konstaterades.. Klarar 50-75 m nu innan man måste pau... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 578 kcal
