rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| torsdag 9. januar 2014 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
410 kcalKalorier |
| Möjligtvis mitt livs första morgonsim, åtminstone vad jag minns i vuxen ålder. På plats 06:45. Med tanke på tidspress och jobb kl 08 simmades det snabbare idag. Fick in teknink och andning mycket bättre på bröst. Inte så farligt mycket människor iväg... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 410 kcal
