Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

rexhunt2909 Treningsdagbok

Man

David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland

onsdag 9. april 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

01:23:54Tid (min.sek)

Distance

14.03 kmAvstand

Gauge

10.03 km/hHastighet

Gauge

05:59 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1292 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iuvmJkmxxB_%40_B%60BoB%5EsAaAmEaAu%40gBiFQwBvCwFx%40Gv%40u%40%60%40DpAc%40bCyApAaCd%40Sh%40ZlB%3Fr%40%7C%40B%7EBRPhCAT%7DCNCd%40t%40t%40%5CxASRYn%40DlA%7CAdATX%60%40x%40TvBiA%7CD%5E%60DlAz%40m%40hCFhAaAp%40x%40vAyA%7ECk%40TNFx%40HrFOR%7BBDuAt%40WdAJ%60DQvCmBp%40sAlC_%40rF_CbExBjLnAzDTl%40xCdBdAzCc%40aB%7B%40uAaCoAa%40mDFyBd%40w%40jDqBfCr%40rDDjBuBzANbCsAfJ_AjG%7DBnDBxCjBfFtMjCv%40hASf%40v%40Gk%40b%40%5BfFmAtA%7EBn%40w%40dBwFk%40kA%7DBkAkAqEkAkCSyI%7DB%7BE%40_%40nAg%40r%5DgA%7CA_%40bDoB%60E%7DEtDsIbBmHdCsQU%40eClC_Gh%40%7DDa%40mBaAw%40iDAaPmBwOC_DZrGxAvLH%60Or%40vC%60AbAjDv%40pHw%40fBaB%5CQTNoAdLwChNwDrIkEdFaB%60AsC%7C%40u%5EpAQBSdAaHl%40w%40K%7D%40d%40iAFoAfCqA%60L%5DpAyDC%7BEfBoHx%40%7DDnAyBMyBxB_DKyB_A%5BDoG%7CECXx%40%7EBJIgBwGk%40oG%7EAeFZmEpA%7BBzAs%40%5Cs%40WaR%5BCq%40%7B%40qAdAoBSs%40p%40_%40Ay%40k%40%7B%40%3F_%40%5BaC%5D_AB%7BAz%40cDu%40uBwBm%40%5E_BPoAqAQHYzCuCAOsCu%40aAqAHb%40Gw%40Bw%40%5B_%40JkAtBqCjBkBZi%40j%40k%40K%5BP%7BHtOvA%7EBa%40fDDvDhDn%40%5CERPzB%60Is%40hDW%5Cs%40CAPZF%5CQb%40iA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Pass med Erika som visade sig bli längre än planerat. Hon var jätteduktig som inte sprungit så långt på länge! Var från mig i Östernäs til Slätholmsbron fram och tillbaka. Härligt att springa på brobankarna med vatten på båda sidor

0 0	Lagt til 630 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 1292 kcal