rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| søndag 9. november 2014 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
9.20 kmAvstand |  |
6.90 km/hHastighet | |
08:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
751 kcalKalorier |
| Längre pass med Lönk och Kimp. Längst jag kört på rull hittills 23 varv, 2 utan stavar. Vilade mycket mindre så tog på. Skönt ändå | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 106.4 kg |
|
106.4 kgVekt |  |
-0.1 kgForandring |  |
31.43BMI |
ingen kommentarer
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Midje, smalest | 112.00 cm | Its a sign |
| Bryst | 116.00 cm | |
| Overarm, venstre | 36.00 cm | |
| Overarm, høyre | 35.00 cm | |
| Rumpe | 115.00 cm | |
| Lår, ventre | 67.00 cm | All tim high |
| Lår, høyre | 67.00 cm | |
| Legg, ventre | 42.00 cm | |
| Legg, høyre | 42.00 cm | |
| Nakke | 42.00 cm | |
| Håndledd, venstre | 17.00 cm | |
| Håndledd, høyre | 17.00 cm | |
| Høfter | 105.00 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 751 kcal
