rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| tirsdag 21. april 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
8.80 kmAvstand |  |
8.80 km/hHastighet | |
06:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
571 kcalKalorier |
| 22 varv tot. 5 lugna. 5 normala, 3x 2 hets, med varsitt nedvarvningsvarv, 2 varv utan stavar (bra övn). Med Lönka och Thobbe | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 571 kcal
